Recepty

Sušenky

Pokud hledáš perfektní recept na sušenky, které jsou nejen chutné, ale i zdravé, jsi na správném místě. Dnes se podíváme na tři úžasné recepty, které ti zaručeně vykouzlí úsměv na ...

Jablečné lívance s proteinem

Mini lívance jsou skvělou volbou pro zdravou a rychlou snídani nebo svačinu. Pokud hledáš něco lehkého, výživného a zároveň chutného, tenhle recept tě určitě nadchne. Spojení jablk...

Hruškový chia puding

Chia pudink s proteinem a hruškou - dokonalá snídaně pro tvoje chuťové buňky! Je nejen jednoduchý a zdravý, ale také plný bílkovin, vlákniny a vitamínů. Navíc je neuvěřitelně všest...

Dýňové latte s proteinem

Podzim v hrnku, co ti dodá sílu. Zapomeň na obyčejné latte – tohle dýňové latte s proteinem tě nejen zahřeje, ale i zasytí! Recept zvládneš za pár minut: Co budeš potřebova...

Dýňový cheesecake

Podzimní období s sebou přináší neodolatelné vůně dýní, skořice a dalších teplých koření, které tě příjemně zahřejí. Jedním z nejoblíbenějších dezertů této sezóny je bezesporu dýňo...

Rýchlé cookies

Rychlé cookies s proteinem jsou dokonalým řešením pro všechny, kteří hledají zdravější alternativu k tradičním sušenkám. Tyto cookies nejenže uspokojí vaši chuť na sladké, ale také...